在与朋友的交往过程中，你有没有这样的状况，当好朋友又交了其他一些朋友而冷落你的时候，你有一种失意感、空虚感；在涉及一些原则问题上，当你和朋友相持不下，导致友谊破裂；当你失去友谊，则感觉世态炎凉，人生险恶，处处提防他人而不愿与人坦诚相处，影响学习、生活的情绪，饱尝遭受打击的痛苦。在这种时候，你找到原因和解决的办法了吗？ 

　　1.归属挫折。假如你的朋友又交了另一个朋友，扩大了你的友谊圈，你可能感到高兴。当然，只有在你的老朋友把你视为主要朋友时，这种欢快心理才能维持，如果这个新朋友部分甚至完全代替了你的地位，你会有种不可言状的失意感、空虚感，这就是归属挫折。因为我们所认识的朋友，不可能永远只和你厮守在一起。为了各自的学习、生活和发展，大家一定会有新朋友。特别是在现在信息开放的时代，人际间的交往也是多方面和多层次的，谁都需要更多的朋友。但要注意，友谊的价值一方面在于不干涉和伤害各自的独立性；另一方面也在于相互忠诚。假若有了新朋友而疏远旧友是不可取的，这必然会导致双方产生归属挫折而使友谊夭折。友谊的构成的妙方就是相同之处与不同之处的恰当调和，相同之处使朋友们彼此理解，不同之处使朋友们相互交流。

　　2.错觉挫折。由于事物的巧合或信息传递带有歪曲性以及外界的流言、挑拨而造成当事人对朋友的不满意和怀疑，使得双方的友谊受到影响，这就是错觉挫折。朋友之间出现了错觉挫折，一定不要性急或失去理智马上得出结论，不要轻易相信自己的主观判断，而要进行一番归因分析，即使出现了误会误解，也应以越早解开越好，越彻底越好。朋友之间既要做到“君子坦荡荡”，又要谨防过于自尊地把话闷在心里。从维护友谊出发，应尽快消除错觉，错觉一旦消除，友谊会更升华一层，也显得更加纯洁牢固。

　　3.分歧挫折。由信仰分歧、观点分歧、行为分歧而引起的友谊挫折，这种挫折比较复杂，因为有些分歧是带有原则性的，而有些则无原则性，有时这些分歧又错综复杂地交织在一起，因而就使得朋友间的友谊时离时合，也可能会导致友谊的中止甚至反目为仇。所以对待分歧和挫折要认真区分。人们的生活习惯、交际方式等行为分歧在现实生活中是较常见的，有的人喜欢安静，有的喜欢热闹；有的喜欢读书，有的喜欢打球等等。这样的分歧只能求大同存小异，大可不必迁怒对方，如果发现对方行为的动机不纯，表现出低劣人品时，那就应批评劝告，乃至中止友谊。如果能说服对方，则还可以保持友谊。

　　4.利害挫折。能不能经得起利害挫折是对真假友谊的最好辨别。在现实生活中，利益冲突是在所难免的，尤其是这种利益冲突涉及的人是你和朋友时，你就应该好好想一想，在这种利害冲突中我将得到什么，失去什么，这一得一失谁更宝贵。为了帮助朋友，有时需要牺牲些自己的利益。